Советы психологов

26 Сен 2018

Полезные советы: 10 способов победить осеннюю хандру

10 способов победить осеннюю хандру. Когда лето закончилось, под ногами лужи, а температура за окном стремительно падает, наше настроение может меняться не в лучшую сторону. Многие называют это явление «осенней депрессией», «хандрой», но в чем ее причина, и, самое главное – как с этим бороться? Давайте разбираться вместе. Прежде чем мы узнаем, что становится причиной нашей осенней тоски, нужно сказать, что в результате проведенных исследований, ученые выяснили, что большой процент опрошенных отмечает, что их работоспособность снижается, а некоторые даже отметили, что могут заснуть на рабочем месте и не могут справляться со своими обязанностями вовсе. Следует сказать, что не стоит называть
13 Фев 2018

Не кричите на детей, не кричите….

Безусловно, каждый здоровый родитель любит своё дитя и хочет для него самого лучшего! Отчего же мы порой срываемся на крик? А может быть мы не умеем договариваться с ребенком, а он не делает так, как хотим мы.
19 Янв 2018

К вопросу судебного (и внесудебного) определения порядка воспитания ребенка

«Важно, чтобы оба родителя, и мать, и отец, были готовы к этим (родительским) отношениям, но это намерение часто сопровождается эмоциональным сопротивлением». Мамы часто пытаются помешать контакту ребенка с отцом. А отцы часто самоудаляются из процесса воспитания. Вредит ли отец ребенку? «Родители должны узнать о страхе ребенка потерять мать, когда он идет к отцу, и перед потерей отца, когда он возвращается к матери; о конфликтах лояльности, когда ребенок боится поранить мать, если радуется встрече с отцом; о трудностях маленьких детей, не достигших трехлетнего возраста, поддерживать одновременно более одного любовного отношения…»
7 Дек 2017

Когда диагноз не приговор

Инвалидность многим представляется чем-то вроде конца жизни. Просто представьте себе шок, который испытывает человек, который мог активно двигаться, работать, уделять время хобби, своей семье, волонтерским каким-то проектам, а потом вдруг раз и оказался запертым в 4-х стенах. А теперь представьте, что речь идет о ребенке, в детстве которого вместо веселых игр со сверстниками – лишь дом и больница. К счастью, в последнее время проблеме социальной изоляции детей-инвалидов уделяется самое пристальное внимание. Особое детство, конечно, все еще отличается от детства обычных, здоровых детей, но уже не так сильно: детям с инвалидностью стали доступны обучение в обычных школах, занятия в обычных кружках и секциях.
23 Ноя 2017

Что такое ресурсы и где их добывать?

Ресурсы – это силы, энергия, информация, помощь. Это все то, что придает сил, помогает справляться с трудными ситуациями, страхами, новыми непривычными делами, неопределенностью. Состояние нехватки ресурса характеризуется: - чувством усталости, апатии, лени, печали, тревоги; - нежеланием что-то менять, выходить за рамки привычного поведения; - отсутствием веры в свои силы, неуверенностью; - стремлением откладывать; - страхами (например, что ничего не выйдет, страх перемен); - чувством неудовлетворенности от того, что делает человек, и от полученных результатов; - потерей времени, когда постоянно отвлекаешься при выполнении важного дела; - чувством разочарования в себе или в ситуации. Есть много способов, чтобы «добывать» ресурсы. Остановимся коротко на каждом из них.
23 Ноя 2017

Как научиться радоваться жизни

Вы помните свое детство? Оно было разным, но и при самом его плохом варианте не возникал вопрос, как научиться радоваться жизни. Мы чувствовали радость, поедая вкусное мороженое, встречаясь с друзьями, просматривая фильмы, зачитываясь увлекательными книгами. Мы чувствовали себя счастливыми при встрече с хорошим, интересным, вкусным.
23 Ноя 2017

Зачем нужен психолог и можно ли обойтись без него?

Зачем мне психолог, я и с друзьями могу поговорить?, или, чем мне может помочь психолог, я сам справляюсь? Предлагаю вместе порассуждать над этим вопросом, действительно, зачем же нужен этот психолог?
23 Ноя 2017

Что современные дети просят у Деда Мороза?

Если вы думаете, что письма зимнему волшебнику пишут только дети младшего возраста, то сильно ошибаетесь. Дед Морозу пишут подростки и даже взрослые. Сотрудники почты Деда Мороза регулярно получают такие послания. Они пишут не в надежде на дорогой подарок, а скорее желая улучшить жизненные обстоятельства и отношения. Как бы то ни было, в любом возрасте мы верим, что чудеса случаются.
22 Ноя 2017

Какие мультики смотрят дошкольники?

Родители дошкольников, Вы, наверное, знаете, какие отличные мультики делают для детей! Есть старые рисованные и кукольные мультики. Они хороши своими разносторонними персонажами и отношениями между ними, совершенно родным и знакомым колоритом и сюжетами.
  1. 1
  2. 2